bouquet d herbes lavande romarin thym

Un hydrolat : c’est quoi ?

Un hydrolat est obtenu par une distillation. C’est donc lors d’une distillation à la vapeur d’eau d’une plante aromatique ou non aromatique qu’on obtient un hydrolat ; c’est la partie dite aqueuse. En utilisant les fleurs d’une plante, on obtient une eau florale. Exemple : eau de rose ou eau de fleur d’oranger. Aussi, pour…

Une femme boit dans une tasse blanche une boisson chaude pouvant être du café ou du thé

Boire

l’eau n’est pas un aliment. Elle ne fournit pas d’énergie brute. Par contre, l’eau est essentielle à la vie. C’est grâce à l’eau que le corps peut utiliser l’énergie présente dans les aliments.